Receita da minha Power Vitamina

Olá, como vão todos?

Essa semana eu estava conversando com uma amiga sobre os meus (maus) hábitos alimentares. Ela falou um monte na minha cabeça e até me convenceu a comprar uvas, maçãs e tomates. Temo que eles se percam na geladeira, embora eu realmente esteja fazendo uso (num ritmo bem lento) de tudo. Eu pensei em escrever sobre as uvas, mas deixarei isso para uma próxima postagem. Acho que a de hoje é mais interessante. E muito mais calórica também.
É a minha vitamina power. Não é sempre que eu faço, mas cada vez que isso acontece parece que fica ainda melhor.
Seguem abaixo os ingredientes para uma porção. Se não tiver em casa com certeza tem em qualquer supermercado. Menos o ingrediente secreto.

1 copo de leite desnatado (para a consciência) bem gelado
2 bolas de sorvete (pode ser qualquer um, mas eu prefiro de banana caramelada ou mamão papaya)
4 Bis de chocolate preto (pode usar bolacha rechada, mas nao é a mesma coisa)
1 colher de sopa de achocolatado em pó
Calda de chocolate
1 porção do ingrediente secreto

NADA LIGHT NEM DIET

Modo de fazer:

Pegue a calda e espalhe pela parede do copo do liquidificador. Em seguida, coloque o leite e misture todos os ingredientes e bata por alguns segundos (entre 20 e 30). Depois é só servir.

Rendimento:
Uma porção (um copo, mas vai sobrar o chorinho no liquidificador) e muitas calorias a mais na conta.

Nota:

Com o ingrediente secreto a receita fica maravilhosa. Perfeita. Sem ele a receita fica apenas muito boa. Eu prefiro fazer mais no fim da tarde. Parece que combina com o horário. Espero que gostem. Se alguem fizer deixe sua opinião depois em forma de comentário. Só não me culpem se o ponteiro da balança disparar. É só ir para a academia depois...
É isso aí!